Rutinitas Sebelum Tidur agar Produktif di Esok Hari – Setelah seharian beraktivitas, banyak orang memilih untuk langsung tidur atau sekadar bersantai tanpa arah yang jelas. Padahal, waktu sebelum tidur menyimpan potensi besar yang sering terabaikan. Waktu ini, meski singkat, bisa menjadi momen penting untuk menata pikiran, menenangkan diri, dan bahkan meningkatkan produktivitas Anda keesokan harinya. Memanfaatkan …
